GRUPP 4 / Pojkar, flickor, ungdomar och junior

Dessa grupper tränas av Patrik Johansson och Marin Åstrand. Dessutom har klubben en speciell tjejtränare och det är Therese Ris (som själv vunnit flera medaljer på stora mästerskap).
	Träningen är mycket allsidig, styrka, kondition, balans och smidighet i en väl avvägd mix. Under somrarna tränas extra på styrka och kondition.
I början av säsongen (hösten) ligger fokus på styrka och kondition för att senare gå över mer i matchträning och teknik.